BODY COMBAT
BODY COMBAT
En las clases de Body Combat encontrará un entrenamiento divertido ya que aúna música y artes marciales. En la sesión de body combat pondremos nuestras pulsaciones al límite, lo que nos permitirá mejorar nuestra resistencia física y tonificamos nuestros músculos ya que se incluyen bloques de fuerza, como flexiones y sentadillas entre otros.
¿Qué es el Body Combat?
El BodyCombat es un programa de entrenamiento grupal de tipo cardiorespiratorio y se trabaja con coreografías por lo que cada día le será más fácil seguir la clase y trabajar todos los músculos de su cuerpo.
Todos los ejercicios tienen variantes para principiantes, así que ven a disfrutar del body combat.
45 min. duración
Resistencia cardio-respiratoria y coordinación
Intensidad Media
Sin Material
Apto para todos los niveles
